■

顎の吹き出物がひどい。ビタミン剤飲んでてもなかなか引っ込んでくれないよー。10代の頃と今とでは吹き出物の出る場所が全然違うんだということを実感しています。鼻の頭にできてたやつよりも、フェイスラインに勃発したやつの方が性質が悪い。塗り薬も効かないし。飲み薬やら軟膏やらの前に食生活と睡眠ってことなんですかね。基本的なことなのにハードルが高い。